Ekst. Fedtforbrænding & Body Toning
Body Toning er en træningsform, som træner alle kroppens muskelgrupper, store som små.
Kropsholdning og korrekt teknik er hele tiden i fokus. Timerne krydres fra gang til gang med brug af mange forskellige former for redskaber, eks. stepbænk, vægtstang, elestikker, tubes, håndvægte, bolde osv. Alt sammen for at "forstyrre" musklerne så meget som muligt, for at opnå et rigtigt
godt resultat.
Timen er for dig som ønsker opstramning, toning og som navnet antyder ekstrem fedtforbrænding på hele kroppen.
