meditation for alle

Meditation for ALLE.

Skab timeout i dagligdagen og få energi. Lær at skabe et pusterum i hverdagen, understøt din træning og få mere overskud og balance i krop og sind vha. guidede meditationer, samt lette fysiske øvelser.

Vi starter med lette stående energiøvelser, og en enkelt på stol, til at få energien centreret og i ro. Derefter guidet meditation liggende, du skal bruge yoga måtte, tæppe og en lille pude - evt noget til under knæene.

Vi har 2 hold, mandag aften​ kl. 20-21 - så er du lige klar til sengetid. Samt tirsdag eftermiddag kl. 13-14.

Der er plads til 12 deltagere på holdet, så skynd dig at sikre din plads, via af vores online booking eller kontakt os på telefon: 97 82 22 31 / 24 21 50 07

ÅBNINGSTIDER​

Mandag

Døgnåbning (Personale mellem 08.00-21.00)

Tirsdag

Døgnåbning

(Personale mellem 08.00-21.00)

Onsdag

Døgnåbning

(Personale mellem 08.00-21.00)

Torsdag

Døgnåbning

Personale mellem 08.00-21.00)

Fredag

Døgnåbning

(Personale mellem 08.00-18.00)

Lørdag

Døgnåbning

(Personale mellem 08.00-12.00)

Søndag

Døgnåbning

(Personale mellem 09.00-12.00)

KONTAKTINFORMATION

Lemvig Motionscenter​ 24/7

Transportvej 21, 7620 Lemvig

Telefon: 97 82 22 31 eller 24 21 50 07

E-mail: lmc24-7@hotmail.com

Mobilepay : 79916

CVR: 10878578

facebbok-logo-hvid