hatha yoga

YOGA – Slap af og kom samtidig i god form.

Sandra Nygaard Yoga er godt for rigtig mange ting og det er tilmed videnskabeligt bevist. Yoga giver sunde vaner for livet, fornyet energi, styrker de svage muskler og udspænder samt forlænger de korte. Derfor er yoga også en super effektiv supplerende træningsform for andre discipliner og grene som spinning, løb, fodbold, håndbold, golf m.fl. som store sportsatleter også benytter sig af. Yoga giver kroppen mulighed for at restituere, forebygger skader, løsner spændinger og ophobede affaldsstoffer, giver større mentalt overskud, forbedret koncentration og dermed øget præstationsevne.

Der er plads til 20 deltagere på holdet, så skynd dig at sikre din plads, via af vores online booking eller kontakt os på telefon: 97 82 22 31 / 24 21 50 07

ÅBNINGSTIDER​

Mandag

Døgnåbning (Personale mellem 08.00-21.00)

Tirsdag

Døgnåbning

(Personale mellem 08.00-21.00)

Onsdag

Døgnåbning

(Personale mellem 08.00-21.00)

Torsdag

Døgnåbning

Personale mellem 08.00-21.00)

Fredag

Døgnåbning

(Personale mellem 08.00-18.00)

Lørdag

Døgnåbning

(Personale mellem 08.00-12.00)

Søndag

Døgnåbning

(Personale mellem 09.00-12.00)

KONTAKTINFORMATION

Lemvig Motionscenter​ 24/7

Transportvej 21, 7620 Lemvig

Telefon: 97 82 22 31 eller 24 21 50 07

E-mail: lmc24-7@hotmail.com

CVR: 10878578

facebbok-logo-hvid