Træningshold
Mandag:10.00 – 11.00 Fitness Bike (Mehl/Bjarne) 17.00 – 18.00 Fitness Bike Intro (Lise) 17.00 – 18.00 Zumba Fitness (Anne Grethe) (Kultursalen)
18.00 – 19.00 Zumba Fitness (Emilie) (Aerobicsalen) |
Tirsdag:10.00 – 11.00 Hjerte Hold (Lukket hold) 16.30 – 17.30 Zumba Fitness (Anne Grethe) (Glas Salen) 17.00 – 18.00 Fitness Bike (Mehl) 18.00 – 19.00 Aqua-Zumba (Emilie) (Svømmehallen) 18.00 - 18.45 PowerHoop (Anne Grethe) (Aerobicsalen) Pause til uge 9, kan bookes fra 22/2 18.30 – 19.30 Fitness Bike Puls (Merete) 19.00 - 20.00 X-Fit (Anker, Peter) (Bokseklubben) | |
|
Onsdag:09.00 – 10.00 Senior-Zumba (Anne Grethe) (Glas Salen) 17.00 – 18.00 Fitness Bike (Bjarne) 17.00 – 18.00 X-Fit kun for Piger (Anker & Peter) (Bokseklubben) 18.00 - 19.15 Ekstrem Fedtforbrænding & Body Toning (Trine) (Aerobicsalen) 18.30 – 20.00 Fitness Bike II (Svend Erik) (Sæson Hold) |
Torsdag:10.00 – 11.00 Hjerte Holdet (Lukket hold)
18.00 – 19.00 Fitness Bike Begynder (Lise) 18.00 - 18.55 Hip Hop ABS (Anne Sofie) (Aerobissalen) NYHED NYHED! 19.00 – 20.15 Step & Styrke (Maibritt) 19.00 - 20.00 X-Fit (Anker, Peter) (Bokseklubben)
| |
|
Fredag:10.00 – 11.00 Fitness Bike I (Mehl/Bjarne) 16.30 – 17.30 Fitness Bike Puls-Intro (HC)
|
Lørdag:08.00 – 09.00 Fitness Bike Puls (Anker) 09.15 – 10.15 Fitness Bike Puls (Merete) NYHED NYHED!
10.00 - 11.00 X-Fit (Anker/Peter/Kasper) (Bokseklubben) |
Priser:
10/20 turskort: Kr. 400,-/700,- (Step, Zumba, Body Toning, X-Fit, Hip Hop ABS m.v.)
10/20 turskort: Kr. 450,-/800,- (Aqua-Zumba)
10/20 x Fitness Bike: Kr. 440,-/800,- (Ekskl. sko)
10/20 x Fitness Bike: Kr. 500,-/900,- (Inkl. sko)
Øvrige priser:
Én gang Fitness Bike ekskl. sko kr. 50,-
Èn gang Fitness Bike inkl. sko kr. 60,-
Én gang på Zumba, Step, Body Toning, X-Fit m.v. kr. 50,-
Udeblivelse eller for sen afmelding til holdtræning/venteliste kr. 50,- (v/PBS betaling, 1 klip v/10/20-turs kort eller 1 dag v/kontant betaling)
Leje af Fitness Bike sko kr. 20,-
For tilmelding eller afmelding, kontakt os på tlf. 9782 2231